ママ鍼灸師のプライベートblog

☆院長のプライベートブログ☆ 広島市中区・ルーチェ鍼灸院ー自律神経失調症 うつ病 不安神経症 更年期障害 不妊症 婦人科 慢性の肩こり 腰痛 などの患者さんが多く来られます。

簡単過ぎメニュー

最近よく作るトマトのコンポート

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和風のお出汁に生姜を添えて。

 

出かける前に漬けておけば夜には勝手に完成。

残ったお出汁に他のお野菜をまた漬けて、簡単コンボは続いていく…

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◯ュ〜ちゃん

最寄りのスーパーがお野菜特売日につき、きゅうりを沢山買ったので、今日はきゅうりの◯ュ〜ちゃん風なお漬物を作ってみました。

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和食慣れさせられてるうちの家族たちにとても好評でした!


さて、簡単にご紹介。

きゅうり…4本
生姜…たっぷり千切り
鷹の爪…適量
醤油…100CC
酢…30CC
砂糖…40g

きゅうりは輪切りにして塩を振っておく
1・きゅうり以外を鍋に入れて沸騰させる
2・沸騰した調味液の火を止めて絞ったきゅうりを投入
3・冷めたらきゅうりを取り出す
4・調味液を再沸騰させ火を止める
5・きゅうりを投入
(4.5を2回繰り返す)
6・冷まして保存容器に入れる

次の日の方が味が染みて美味しいのですが、今日のうちに半分以上無くなりました。

家族が飽きない程度に、また作ろう。

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紫陽花

あじさい寺に行って来ました。

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たくさんのお出迎え。

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初めて見る真っ白なアジサイや、

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線香花火のような可愛いアジサイ

梅雨の晴れ間、とっても素敵な時間を過ごして
心の充電をたっぷりしてきました。

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患者様より

お菓子をいただきました。
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名前の通り、とっても濃厚でお抹茶をそのままいただいているようなクッキーでした。
ありがとうございました。
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旅の朝

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久々に ハッとするような朝焼け。

今日から少しの間帰郷。
どこへ行っても混み、混み、混みだろうけど
ガッツリ四国をいただき少し太って帰る予定。
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